버피테스트라든지 타이슨푸쉬업이라든지 효과 좋네

[치비뿅(fuzizonoreichama)]

뱃살이 들어가는게 ㄹㅇ 실시간으로 느껴짐

[우리딸레미(tokunaga)]

타이슨푸시업하고 등 좀 펴지고 알통이랑 가슴근육 선 생김

[치비뿅(fuzizonoreichama)]

가슴 자극 자체는 일반 푸쉬업이 나은데 타이슨 푸쉬업은 전신에 자극이오네

[짭즈리얼48(subinjoohwan)]

타이슨 어케하는데

[치비뿅(fuzizonoreichama)]

유튜브보면 나와