영상 요약
- 알코올은 기본적으로 약물, 유해 물질이란 것을 명심해야함.

- 내성이 생기므로 더욱 많은 양을 필요로 하게 되고 혼술은 알코올 사용 장애, 만성 음주로 이어질 수 있다.

- 특정 상황(스트레스 받을 때, 우울할 때)에 마시는 것을 절대적으로 피해야 함. 이러한 상황일 때마다 술을 찾게 되기 때문.

- 술 쟁여두지 말고 조금씩만 사라.

- 주 2회 맥주 몇캔 이렇게 횟수와 음용량을 미리 정하고 이를 지키는 것이 중요. 무계획적으로 마시지 말라.

썸네일은 좀 자극적으로 뽑았는데 혼술하면 안되는 이유보단 혼술로 야기할 수 있는 문제와 건강하게 혼술하는 방법에 대한 영상임. 나도 술을 안일하게 자주 마셔서 걱정됐는데 볼만한듯ㅊㅊ