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탈모임? 이런거 물어볼 단계는 지났고...

탈모 맞음ㅋㅋㅋ 


내 나이 28살인데


아마 중학교3 학년부터 이마가 넓어지기 시작한 것 같다 

모발도 얇아지고...

이땐 그래도 어렸을 때라 그런지 짧은 머린 싫어서 바가지 머리 하고 다녔었지

바람 불면 이마까지는 고통... 알지? 


지금은 나이 좀 드니까 그냥 이마좀 넓어도 짧은 머리 해도 안 이상함 

어렸을때도 원래 도 좁은 이마는 아니였음





아버지 할아버지 다 탈모 있으시고 

근데 또 사촌형은 탈모없다...부러움 ㅣ... 큰 아버지한테 우성 유전자 몰빵간듯 ...휴


몇년 전부터 병원 가볼 생각은 했는데 그냥 미루다 보니 안가지게 되더라 

머리 짧게하면 크게 스트레스 받을 정돈 아니라 ...

근데 이제 점점 더 비는게 눈에 띠어서 조만간 가야겠다 싶음



무튼..


탈모갤 개념글이 얼마 안되서 다 읽어 본 결과...


술 담배 줄이거나 금지

밀가루 기름진 음식 줄이기

머리 잘말리고 자기 

운동하기 

햇빛보기

밤10시~밤12시 사이에 잠들어있기

강제로 빼내는 자위 지양하고  자연적으로 빼는 몽정을 지향


피부과 >>>>클리닉 한의원 탈모관리센터 다 개사기임 ,, 피부과에서도 관리 몇번 받고 하는 경우있는데 이 경우도 돈벌이임 피부과에 불지르고 나오는게 정답 ex) 민클리닉 


피나스테리드 프로페시아 - 유전탈모에 최적화된 약으로 알고있음 그러나 M자보단 정수리에 효과적

피나스테리드(프페) 먹다가 두타로 갈아탄 사람이있음 개인적을 두타 추천한다고함 그러나 이것도 M자보단 정수리에 효과적...?

두타(아보다트) - 프페보다 눈에띠게 효과있고 부작용도 눈에띰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ건강상 이유로 비추 이것도 M자엔 효과 미미..


미녹시딜 - 이건 피나,두타보다 효과는 덜하지만 M자에 더 효과적 하지만 가장 큰 단점이 있으니...그건 바로 가려움증

미녹시딜은 혈류량을 증가시켜 모발의 성장을 돕기때문에

자기전 2~3시간정도 전에 발라주는게 가장 좋으며 비교적 좋은 탈모약이긴 하지만

특히 두피가 건조해지기 쉬운 겨울철엔 짜증나는 가려움증을 더 수반해여 자칫 악화시킬수 있으므로

+

지성 두피는 미녹시딜 지양할 것


M자탈모에 두피문신은 별로라는점 

M자 탈모는 약을 먹어도 대부분 현상 유지에 그치게 된다. 그래서 초기에 빠르게 잡아야 된다. 빠진 부위의 발모 확률은 적다.


유전 M자탈모는 금딸도 효과 없다


이 정도? 


결론은 내가 할 수 있는건 병원가서 상담받고 약처방 받고 기간정해서 모발이식 받는것

이게 끝이자나? 


위에 내가 쓴 것중에 틀린 내용있으면 좀 고쳐주길 바래