7fec9e73ab8068e864afd19528d527030ccff998d916d6

21.5.20


7fec9e70ab836de864afd19528d527038219b0f0d3eba3

21.6.15


7fec9e7eab8169e864afd19528d527031f0ca2be06b7ec

21.8.31


진짜죽고싶었지만 흑채바르고 다녔음

다포기하고 먹고싶은거 다 쳐먹어서 더악화된듯


여성탈모는 호르몬 불균형와도 온다고 하더라고

10돼지였어서 정신차리고 다이어트부터 시작했음

하루1시간씩 경보로 걷고 다이어트식 제한없이먹고 일주일에한번씩 치팅함

(대신 간헐적 단식과 폭식 그 사이의 경계는 최소16시간씩 지킴 매일)

그렇게 3달하니까 15키로빠지더라

머리는 안나더라 ㅋㅋ


2월에 죽어도 긴머리유지하던거 단발치고


22년 3월말쯤부터 약을 먹어봐야겠다 하고 찾아봄

찾다보니까 어디대에서 케라민 메디락(유산균) 감마리놀렌산 하고 바르는약 처방해준다는거 듣고

약3종 다 사고 미녹시딜말고 로게인폼 사서 밤에만 바름

그때서야 잠잘때마다 머리가려워서 존나긁던게 지루성 두피염인걸 암

이미 정수리모근은 다 파괴한거같은데

일단 꾸준히 약먹고 밤마다 로게인폼 바름



7fef9e72ab8376ac7eb8f68b12d21a1d996e9842f74e

22.4.1


7fef9e72ab8076ac7eb8f68b12d21a1d89073b58b2db

22.4.2

이날 충격먹음 사진보고


7fef9e72ab8676ac7eb8f68b12d21a1debe0ff5b7ff088

22.4.4


7fef9e72ab806ee864afd19528d52703dd62142fbe3c28

22.4.26


7fef9e72ab806eeb3cf1dca511f11a39120e095502158e92c6


7fef9e72ab806eeb3df1dca511f11a39c13250f1abfd9d895ea8



7fef9e71ab806ae87eb1d19528d527037739aac209d60004

22.7.22

좀 채워진거같아서 기뻐함



7fef9e74ab836aeb3cf1dca511f11a39fd9ed450497b29ca78f6


7fee9e74ab836ae864afd19528d5270333687dcb6f05cf3a

23.2.12

오늘


머리숱좀 많아진거같냐?

꾸준히 약먹고 약바르고 살려고

자가치료하면서도 아침에 머리감고 말리고 팡팡이바르고

밤에 머리감고 로게인폼 바르고

다른사람 몰래 약챙겨먹고 초반엔 케라민 메디락 1일3회 섭취했는데

한 4개월 후부터는 1일2회섭취함


ㅈ같다 나도 어릴땐 풍성했는데