1달동안 오후 10시전에만 자보셈 진심 머리 다복구임 구라안치고금주 금연은 뭐 당연한거고거기다 약+미녹시딜까지 하먼 걍 풍성충 직행이다걍 잠이 가장중요함 밤새고 새벽까지안자면서 머리 왜빠지지 ㅠㅠ하는건 병신임
얜 뭐라는거냐
수면 존나 중요한거 모르노?
잠 안오면 블루베리에 그릭 요거트 섞어먹어봐 수면제급으로 잠온다 - dc App
이거 나 지금 절실히 느끼는중.. 오후 10시도 아니고 맨날 새벽 3~4시에 자던거 새벽1시에만 자도 뭔가 조금씩 회복되는중;