비타민D 챙겨먹어라. 탈모에 효과 있다.

[익명(211.222)]

썬크림 바르거나 햇빛 피하는 쪽이면 무조건 먹어라.

탈모약은 부작용이 꺼림칙해서 안 먹고 있다가  우연히 뜬 Dr. Sten Ekberg 유튜브 보고 비타민d 먹고 있는데 효과가 보인다.

오메가3에 포함된 1,000iu, 종비에 500iu 해서 1,500iu면 충분하다고 생각했는데 아닌 것 같다.

추가로 4,000iu 먹고 효과가 있어서 요즘은 10,000iu 먹고 있다.

[탈갤러 1(118.37)]

백날먹어봐라 탈모약없이는 밑빠진독에 물붓기지 약을먹으면서 챙기면 좋은영양제지

[탈갤러 2(61.79)]

비d 고함량 먹으면 안 좋은 걸로 아는데