거품내서 지문으로 감아서 두피 기름?두피샘 청결하게 해주고

잘 말리는 것도 물론이고


대부분 탈모인 공통점이 지루성 두피염이나 비듬, 각질 등 같이있음


첫째로 스트레스

둘째고 두피관리


두피관리를 안하니 그 스트레스가 여기로 가서 작용함

약이든 치료든 이런 기초 생활습관 필수고 중요하다 정말


그리고 절대 밤낮 바뀌지말고 교대 분들은 퇴근후 수면 보충 꼭 해