18살에 130키로에서 80키로까지 3개월만에 다이어트를 하게 됨 


가족중 아무도 탈모없고 풍성충 이였음 근데 가운데 머리가 굉장히 얇아져서 돌아오지 않음


현재는 24살에 꾸준히 운동하고 단백질도 잘 챙겨먹는 헬창임

극심한 식단도 안함 


찾아보기로는 다이어트하고 식단 영양분 잘챙기고 영양제도 잘 먹으면 1년이면 돌아온다던데


머리가 더이상 얇아지지도 두꺼워지지도 않는 비어보이는 상태 그대로임 ..


질문1 병원 꼭 방문해서 약 먹어야함 ??

       2 검색 끄적여서 봤는데 맥주효모 비오틴? 먹으면 좋아진다.        는데 효능 있음 ??

       3 2가 의미가 없다면 추천하는 영양제 있음 ??? 


제발 도와주세요 선샌님들 ..