매일 밤 8시쯤 먹는데 잠은 새벽에자고 


아침에 일어나서 저녁까진 멀쩡한데 밤 8시에 이거 먹고나면 한 30분~1시간뒤부터 머리가 존나멍해지고 집중력 떨어지고 


시력도 떨어진느낌에다가 집중이 아예안되네 지금 이거 쓰는와중에도 ㅈㄴ어지럽다 8시에먹었는데 지금 1시인데 


자고일어나면 괜찮긴하던데 먹는시간을 딱 자기전으로 바꿔야하나 새벽으로