저녁 9-10시에 잠자기 전 먹고 그렇게 1년 됨


3개월은 머리털이 새로나는 과정이라 쉐딩 심함

4개월 부터는 쭈우욱 유지되더니 정수리 빼곡하다


샴푸도 탈모 특화 이런거 안쓰고 헤드앤숄더 샴푸랑 트리트먼트 씀