며칠전부터 채식하지말라는 채널이 계속 뜨는군

[포이즌슬라임(sdfgh757)]

채소들이랑 콩 현미같은 것들은 위에서 소화도 안되는 주제에 장을 계속 활성상태로 둔다는 논지인데 흠

설득당하고 있음

- dc official App

[양자인간(royalfm)]

채소의 섬유질은 요즘같은 과영양화 시대에 과다한 열량흡수를 막아주는 역할을 함

[포이즌슬라임(sdfgh757)]

나타나는 채널들의 내용으로는 열량흡수 개념에서보다는 게실증,게실염에 대한 영상들이었는데 연구결과 기존처럼 섬유질을 많이 먹은 그룹보다 적게 먹은 그룹의 발병률이 낮았고 관련 합병증 또한 낮게 나타난다고 하면서 고섬유질이 대장에서 소화되는 과정에서 나타나는 문제로 보인다고 무리해서 채식이나 잡곡같은걸 꾸역꾸역 먹을 필요가 없다고 설명하고 있음

[양자인간(royalfm)]

@포이즌슬라임 섬유질이 장을 더 일하게 하는건 사실이니 그럴 수도 있지. 다 장단이 있으니 적당히 골고루 먹는게 제일임