난 턱걸이 팔힘으로 들어올리는 건 줄 알았는데

[네덕찡(neverduck1)]

유투브 보니까 뭐라고해야하지 팔꿈치를 겨드랑이에 붙이는? 운동이더라

약간 닭날개느낌

- dc official App

[시흥매콤주먹(dc2564)]

등운동임

[시흥매콤주먹(dc2564)]

머 복합적이겠지만 메인으로 쓰는건 등임

[네덕찡(neverduck1)]

ㄹㅇ?? 느낌 하나도 안 오던데 몬가 잘못하고있거나 등근육이 뭔지 모르거나 - dc App

[시흥매콤주먹(dc2564)]

나도 운동 첨할때 등 자극 느끼기가 젤 힘들었음. 자세도 안나오고, 팔힘을 더 많이 쓰고 있어서 그럴거임.