주5일하다가 주4일로바꿨더니 더하기귀찮음

2달쯤했나 하니까 뭔가 무거운것도 힘안쓰고 잘드는것같긴한데.. 몸은변함이없노 식단안해서그런가

귀찮으니오늘은 푸쉬업만해야지