벤치 50kg 5회까지는 늘었어

[바사단(bunnyboing)]

스트렝스 기르고 싶어서 일단 무게 높이는중

[종근당(keepcalmandfuckyou)]

레도 왈 상체 까고다닐거 아니면 가슴은 커져봤자 흉하기만 할뿐이라고 해서 설렁설렁해도 된데

[종근당(keepcalmandfuckyou)]

그리고 생각보다 잘 커진대

[바사단(bunnyboing)]

[reDO(whdqkr94)]

글케까진 얘기 안햇서... 등을 가슴보다 두세배 더해줌 된다 봄

[reDO(whdqkr94)]

글고 이정도면 아직 분량 조절하고 막 그럴 정도는 아닌거같음 다 많이 해야지

[천애성(sicksitit)]