허리디스크 생기거나 무릎 뚝뚝소리나면서 관절염생기거나
셔틀타고다니니 버스안에서 졸면서 목관절 불편하니 목디스크와서 방사통으로 손목 저림증상 생기고
모든관절이 한번씩 아프게됨 ㅅㅂ
정형외과에서 진단받고 소염제 근이완제먹고 한의원에서 추나요법 침치료받고 별ㅈㄹ 다하게됨
이래서 제대로된 직장 구해야하나보다 요즘엔 생각이 듬 이제 30대인데 관절 다 나가리;;
허리디스크 생기거나 무릎 뚝뚝소리나면서 관절염생기거나
셔틀타고다니니 버스안에서 졸면서 목관절 불편하니 목디스크와서 방사통으로 손목 저림증상 생기고
모든관절이 한번씩 아프게됨 ㅅㅂ
정형외과에서 진단받고 소염제 근이완제먹고 한의원에서 추나요법 침치료받고 별ㅈㄹ 다하게됨
이래서 제대로된 직장 구해야하나보다 요즘엔 생각이 듬 이제 30대인데 관절 다 나가리;;
정신 질환도 생기지 않나 ?
물류 자체가 꿀빨아도 안전화신고 계속 서있으니까 관절 다나가는듯 거기다가 워터나 상하차 업무하면 허리 무릎 둘중 하나 무조건 아작나고
몸갈아서 돈버는거. 목표 달성하면 되도록 빨리 탈출해라
ㄹㅇ 1년이상 할게 못되는듯 1년지나니 내가 처음들어왔을때 본인간 반이상이 약직 퇴사함
난 무릎이 아직도 아프다 그만둔지 수년인데 그때 기본으로 연장 두세시간씩 할때라 그때 망가진 ...무릎이 ...진짜 쑤신다
물류에서 연장 두세시간 ㄷㄷ 8시간업무도 지겹고 관절저린데
그때 9시 출근 10까지 근무 시키고 집가면 11시였어
ㅎㄷㄷ 진짜 잠자고 눈뜨면 일이네
그만둔지 수년째인데 알바갤
나도 무릎에서 소리난다... 초기라 소리만 나는듯
뚝뚝 소리날때조심하셈 갑자기 통증이 찾아옴
나눈 손목 시림ㄴ - dc App
근골격계질환생기니 신경 ㅈㄴ쓰임 ㄹㅇ
나도 앉았다 일어날때 무릎에어 뚜둑소리난다 이제
나도 요즘 여기저기 쑤셔 죽겠다... 같이 힘내자!
그래서 더더욱 스트레칭 많이 하고 근력운동 해야함 관절 위주로 스트레칭하고 근력 운동 많이 해라 그래야 조금이라도 관절 지킨다
자기 전에 스트레칭 하고 자 일어나서도 요가나 스트레칭 하고
6개월 지나면 알던 사람 절반은 나가고 1년 지나면 2~3명 남는 이유가 다 있음
안전화에 감압깔창에 무릎보호대에 해도 아픈건 어쩔수 없더라 아예 20만원짜리 안전화 사볼까 고민중
우유 많이 드시면 도움되지 않을까요?
IB인데 안생김
니가 약꼴이겠지 1년 안으로 탈출계획 세워야지 ㅉㅉㅉ
IB인데 살찜
살좀 빼라 폐급들아
단체보험 실비 청구해