그거 관절염이야... 인터넷에 검색해 보면 알겠지만
몸을 많이 써서 생긴 염증이고 쉬는거 말고는 답이 없음...
그거 무시하고 계속 일하지? 관절 변형 오고 기형됨...
안그래도 나이들면 관절염 생기는데
젊었을 때 부터 관절염 관리 안하면 진짜 지옥 시작되는거임...
진통제 먹어도 계속 관절 마디마디가 아프고 변형되고
사람들은 지나갈때마다 저사람 장애인인가봐... 하면서 수근대고
병원비랑 약값이 오히려 일해서 버는것보다 많아지는 때가 오게 됨....
제발 좀 쉬라고 몸이 보내는 일종의 경고같은거임....
뭐 이렇게까지 말해줘도 난 젊으니까 괜찮아, 어차피 40넘으면 살자할거야 이런 말할 애들도 많겠지만....
관절은 쉰다고재생이안됨 살살쓰는게최선
재생은 어차피 줄기세포 이런거 해도 힘듦... 일단 잠깐이라도 쉬면 염증은 가라앉으니까 그렇게라도 관절 연골 수명 관리하라는거임...
염증 있는데도 안 쉬고 계속 쓰면 닳는 속도는 더욱 빨라지고 연골은 더 만신창이가 되는거...
ㅇㄱㄹㅇ... 울엄마 퇴행성관절염때문에 맨날 병원다니는데 젊었을때 일 너무 해서 그렇다고 하더라ㅠ
늙어서 고생함... 관절 연골은 소모품이라...
ㅠㅠ
파라핀찜질 추천한다.
근데 몸쓰는 일로 먹고 사는 사람들은 몸을 쉴수도 없는게 현실. 그래서 블루칼라 노동자들은 멀쩡한 몸을 가진 사람이 없더라
ㅠㅠ......
관절운동 안하고 관리안하니까 망하지
스트레칭은 도움 좀 될거 같긴 하더라..
폰이 너무 무거워서 관절염 생겼는데 6개월 이상 관절꺽는 운동해줘서 없어짐 그냥 아픈대로 방치하니까 저런 손이 되는것 같음 쿠팡다니면서도 관절 아플때마다 손발가락 관절운동해주고 있음
뭐 안쉬고 싶어서 안쉬겠냐 못쉬니까 그러는거지 - dc App
맞음 이거임 ㅠ 99%는 관절염 온거 알면서도 못 쉬니까 그냥 일하는거
걍 호랑이 연고를 바르면 저런 거 안걸림 - dc App
호랑이 연고 아니더라도 관절크림 외국산 발려주면 괜찮타 통증은 탁센 먹으면 되고 - dc App
무리 하니까 손목 뻐근 해지는거 느껴지는데 성격상 열심히 하게 되니 하..
알지만 돈 벌어야 해서..