ㅈㄹ게 느림보로 걷는건 기본이고


집품하다 잠깐씩 카트 세워두고 그자리에서 주머니에 간식거리 과자나 사탕 초콜릿 초코바 같은거 꺼내서 먹는데


그게 한두번이 아니라는거지 집품하면서도 항상 입속에는 사탕 초콜릿 쪽쪽 빨고있는 느낌


진짜 쉴세없이 먹어뎀 위장이 쉴 틈을 안줌 ㅋㅋ


그리고 퇴근하고 나를위한 보상이라면서 치킨이나 라면같은거 또 폭식하고 자겠지


물만 마셔도 살찐다는 체질이 있다는건 개소리고 ㅋㅋ


뚱돼지는 다 이유가 있더라


https://youtu.be/ylvwj4u_v1E


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※ 이 영상은 2023년 5월 13일/ 2023년 5월 20일에 방송된 <귀하신 몸 - 1부 내 삶의 파괴자, 복부비만/2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법>의 일부입니다.대한민국 국민 50%가 비만으로 고민하고 있는 현실! 최고의 전문가들이 모여, 복부비만에서 벗어날 수 있는 건...

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