허리 아플때 진통제 효과 있냐?

[쿠팡블랙(absolute5051)]

허리아플때 진통제 효과 있냐?   습관처럼 그냥 먹긴 하는데  효과가 있는건지 없는건지....

혹시 효과 좋은 진통제 있으면 알려주라

[아갤러3(223.38)]

스쿼트 하루 200개 하시면 됩니다

[아갤러 3(220.72)]

https://klyro.sarl/bym

[아갤러3(223.38)]

허리가 아프다는건 하체부실이라 하체의 힘을 허리가 견뎌내니까 문제가 생기는것임

[쿠팡블랙(absolute5051)]

허리아픈데 스쿼트 해도 됨? -

[아갤러1(211.234)]

@쿠팡블랙 스쿼트는 하체를 쓰는 운동이야 허리를 쓰면 자세가 잘못된거고 동네 헬스장 pt 한달만 끊고 자세 잡던지

[아갤러 1(147.182)]

투범이가 자꾸 댓글 달아서.... 설렘 ♡

[아갤러 2(118.235)]

신경쪽은 약 효과없음 진통제 자주먹으면 간위에 매우 안 좋다 허라 무리 안가게 운동헤서 강화시켜 플랭크 짧게 반복