월화수 3일연속 점핑운동 오운완

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

집에서 야식만 과하게 먹는 것 아닌

조금만 먹는다면 과체중 될 것 같음

지금도 지난 주 보다 뱃살이 많이 가벼워짐

만약 CFC 집품 한번만 더 하면 

과체중 본격 진입 될 것 같은 체감도 든다 ㅋㅋ

546칼로리 태우고

집으로 쓩

- dc official App

[아갤러 1(118.235)]

차라리 헬쓰를 해라 방방이좀 작작하고 ㅋㅋ

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

둘 다 병행하려니 시간이 너무 오래 걸려서 집에서 근력운동 간단하게 따로 하고 있음 아령들면서 - dc App

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[티모시듄(inning7753)]

체력이 좋으신건 부럽습니다 - dc App

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

덕분에 선반존에서 앉았다 일어났다 혹은 허리 숙이는 것은 아무것도 안힘드네유 웨이브 자세로 맨밑에 있는 물건 쓱 담아서 카트에 넣는 스킬도 쓰는 티모님도 운동 해보셔요 꼭 - dc App

[익명(116.127)]

고양 산다면서 강남구까지 오네

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

정확히는 성동구 - 강남구 들린 뒤 집으로

[익명(117.111)]

@고쿠집품사랑해 나 양재동에 있는 고등학교 나옴

[익명(117.111)]

@고쿠집품사랑해 양재고

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

@ㅇㅇ(117.111) 오호 거기는 공부 잘하는 사람들 많이 모여서 내신 따기 어려울까 조심스레 예상 ㅋㅋ

[고쿠센터장사랑해(beyond4561)]

갤럭시로 갈아탐?

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

서브폰이 갤럭시 메인은 아이폰

[익명(180.66)]

동선이 너무 많이 비효율적인데? 왜 집 근처에 있는곳으론 안알아보는거지

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

회사 근처 뚝섬역 스크린 점핑 5년 전 갔었는데 허벌라이프 제품만 팔기에 급급해보여서 (나는 다이어트가 목적인데) 바로 환불 때리고 지금의 점핑머신 운동으로 가게 된거임 예전부터 대치동 스크린 점핑부터 같이 뛰던 회원이 같은 장소 그대로 인수 후 센터장 자격으로 점핑머신 창업하게 되서 5년 전 즉시 등록함 지금도 그 장소 그대로 점핑운동 중 5년동안

[고쿠집품사랑해(drtbus)]

나는 다이어트를 실생활을 통해서 (야채를 먹든가, 닭가슴살을 먹든가 실생활에서 접할 수 있는 것) 식단관리 통해서 하길 원했던거였는데 식단 관리를 허벌라이프 같은 특정 제품 구매 후 (그것도 싼 가격 아님) 그 제품으로만 다이어트를 하는 건 내가 질색이라서 점핑 환불 사유인거임 (강사가 직접 뛰지 않고 클릭 몇번 딸칵 눌러서 스크린 수업 트는 것)