오후조다니고 잠을 못자는데 어떡하냐

[익명(106.101)]

잠들어도 두시간자면 깨버림 원래 9시간씩 자는 롱슬리퍼였는데 이제 하루평균 2~3시간정도 잔다.. 누워있어도 못자겠누;;;;;;;;;;;; 근데 일나가면 막 잠못자서 힘든건 아니고 그냥 붕떠있고 현실감없는 느낌임

[익명(117.111)]

나도 그래서 오전조 다닐려고 아침에 자려니 방안이 환해서 잠이안와

[익명(118.235)]

난 주간인데 두시간자고 계속 깸 토탈 5시간 자는듯

[익명(112.152)]

멜라토닌먹어

[아갤러 2(211.234)]

방에 암막커튼 설치 필수다 아파트면 평일 아침에 공사소리 이벤트로 발생하니 방음 잘되는 귀마개도 하나 구비하고

[익명(118.235)]

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