이게 팔이 있다면 전완 위쪽으로 볼록한게 하나 있고
그 부위에 앞쪽은 이두, 뒷쪽은 삼두라고 간단히 볼 수 있잖아요.
근데 팔 위쪽으로 볼록이가 하나 더 있다고 볼 수 있져?
그니까 승모보다는 아래, 팔에 붙어있지만 이두나 삼두보다는 위쪽에 있는 볼록이가 있단 말이죠.
헬스를 해서 어깨를 키운다 함은 그 볼록이를 키우는건가요?
제가 몸을 아무리 움직여봐도 어깨라는 부분은 승모와 같은 높이에 있다기보다 그 아래 삼두와 이두 위쪽이라고 보는게 맞는 것 같은 느낌??
사진상 파랑색부분. 맞나요??
그럼 운동을 할때도 저 파랑부분으로 든다는 느낌이여야 하니
서있을때 기준 승모는 수직운동을 하지만
어깨는 사레레같은 옆에서 부하를 주며 끌어올리는 동작을 한다는 느낌...
맞나요??
- dc official App
승모 아래 이두 심두 위 ㅇㅇ 맞음 측면 후면 전면 나눠져 있고 거길 포커스 해서 ㄱㄱ