1년잡으면 됨? 167 86에서 52까지
아까 ㅆ돼지 쿠순이인데 그럼 현실적으로
익명(59.25)
2026-03-29 19:44:00
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엄카하나 얻어서 식단하면서 운동해 참고로 형은 독서할때도 침대에 누워서 다리운동하면서 책읽음 쉬지않고 운동함
으 존나 싫다 진짜
노가다 ㄱㄱ
6시이후로 아침까지 군것질 야식 안하고 식사량만 줄이면 숨만 쉬어도 빠진다 이게 제일 힘든거고 돼지들은 이걸 절대 못함
ㅇㅇ쳐먹고 운동은 살안빠짐 먹는걸 줄야야지 - dc App
@ㅇㅇ(106.101) ㅇㅇ ㅈㄴ독한맘 먹어야함 위가 ㅈㄴ 늘어나있을거기 때문에 담배 끊는거만큼 힘듦
근데 생각보다 안빠지긴 하더라 그래도 집품 2주정도하도 4키로 빠짐 식단이랑 같이 해봐 ㄱㄱ 화이팅
걍 배때기에 마운자로 주사 꽂아