내 경험으로는 암만 쳐먹어도 제때자고 제때 일어나고 운동만 꾸준히 해주면 그래도 조금씩이라도 빠지던데....대체 을매나 쳐먹는거여
군대가면 규칙적으로 먹고 재워주니까 과체중이랑 저체중이 개선되긴하죠
운동량에 따라 살빠지는건 체질문제도 있어서 일반화할수가 없음. 아무리 쳐먹어도 살 안찌는 갈비씨가 있는가 하면 남들 먹는데로만 먹어도 존나 찌는 병신같은 체질이 공존하는법.
내 경험으로는 암만 쳐먹어도 제때자고 제때 일어나고 운동만 꾸준히 해주면 그래도 조금씩이라도 빠지던데....대체 을매나 쳐먹는거여
군대가면 규칙적으로 먹고 재워주니까 과체중이랑 저체중이 개선되긴하죠
운동량에 따라 살빠지는건 체질문제도 있어서 일반화할수가 없음. 아무리 쳐먹어도 살 안찌는 갈비씨가 있는가 하면 남들 먹는데로만 먹어도 존나 찌는 병신같은 체질이 공존하는법.