안전교육 받고 인력사무소 가면 진짜 어지간히 병신처럼 생기지 않은이상 일을 주는데 운동 확실히된다

잡부들은 대부분 뭐 들고 나르는것밖에 안하기때문에 위험한것도 없고 유산소운동만 존나게함


진짜 살 존나빠짐 수능끝나고 유우우롭 가고싶어서 좀 했었는데 3주동안 10키로인가 빠지더라....


아 물론 일 끝나고 술 고기 이런거 존내게 먹으면 오히려 살이 더 붙음 그냥 적당히 세끼먹고 공사판에서 주는 간식마뉴걸러도 한달 몇백만원짜리 트레이너 안부럽게 빠짐...