군대에서 아침이나 가끔씩 이유없이 좆되게 우울이 터져나오는데 이거 우울증인가요?


표정 관리도 안되고 스트레스가 너무 심합니다


진짜 가슴이 너무 답답하고 가끔씩 위험한 생각도 하게 됩니다


진짜 상담라도 받아야 할까요


가족들은 참고 견디라는데 너무.... 무섭습니다 내 자신이