부조리 이런것보단 훈련 그 자체가 너무 무서워요
오늘 신검 받아서 1급이 떴고 뭐 실제로도 저는 딱히 아픈곳은 없긴 한데 그냥 많이 약골이에요
179에 70kg쯤 되는데 진짜로 55~60키로대 애들한테도 싸움으로 지고 그냥 근육이 거의 없어요
혹시 저같은 타입인데 군대 다녀오신분 있으시면 후기좀 남겨주세요
부조리 이런것보단 훈련 그 자체가 너무 무서워요
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179에 70kg쯤 되는데 진짜로 55~60키로대 애들한테도 싸움으로 지고 그냥 근육이 거의 없어요
혹시 저같은 타입인데 군대 다녀오신분 있으시면 후기좀 남겨주세요
운동하세요
이거 쓸시간에 운동을 해 그리고 179에 70키로가 뭔 약골이야
어ㅐㄹ케 좆밥마인드냐 - dc App
너랑 똑같은 알동기 있었는데 걔도 단백질 위주로 음식 먹고 근력운동이랑 유산소운동 꾸준히 하셈. 그럼 어느정도 체력 키워진다.