파스타 1인분 먹을꺼 1.5인분 먹거나 토핑 추가해서 먹음? 아니면 먹는 양을 줄이나? 나거한에서 일 때문에 스트레스 받느라 많이 먹게 되는데 큰일이노 - dc official App
나도 덩치가 있는데 먹는 것 때문에 고민중. .5나 2배는 먹어야 되서
식사의 결핍에서 오는 정신적 부하를 감안해보자면 충분히 먹는 쪽이 이롭다고 본다. 다만 과식은 주의해야겠지