등운동 너무 대충하는것같고

[Croc(en7j34n193fs)]

그렇다고 이두 안할수도있고?

3분할인데 이두 다른날로 빼고 그냥 등만 할까

[진오우거(dsigh)]

등 하면 이두도 어느정도 되잖아

[응우예니(terminal9347)]

등을 위주로해보세요

[존야(ok5791)]

팔하는날 따로빼