좆되는 베어체형도 근육량 늘리려면 중간에 다이어트해야하지않나
헐 그런가 난 그냥 맛있게 먹고 운동하는데
벌컵 다이어트 벌컵 해야된다고들었는데 걍 쳐먹고 10년운동하죠뭐...
너무 스트레스 받으면서 하면 지쳐서 못할거 같어
베어는 유전자가 점지해준 사람만 가능… 그러니 차선책 가는거지
그렇긴 하지..
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