목운완

[Croc(en7j34n193fs)]

레그익스텐션하다 잘못된건지 허벅지아파서 무게 낮춰서 하고있었는데

그냥 몸풀겸 하체는 맨몸하고 어깨위주로 하기

[익명(223.62)]

수인

[Croc(en7j34n193fs)]

[존야(ok5791)]

레그익스텐션 한번씩 그러면 각도 좀 조절해보는것두

[Croc(en7j34n193fs)]

스쿼트 무게만 쑥쑥 오르면 다 해결될텐데

[Fe2(escort9463)]

[Croc(en7j34n193fs)]

[0oOo(hhhek)]

하체도 ㅈ될곳이 많아서 늘 두려움 - dc App

[Croc(en7j34n193fs)]