올해운동결산

[존야(ok5791)]

하체 젤많이했는데 뭔가 두꺼워진건없으니

유전자가 여기까진가싶기도하고 ㅋㅋ

예이

[로벤(hhhek)]

아니 이게 사진비교가 아니네 - dc App

[존야(ok5791)]

사진비교는 부끄러워잉

[모사모(mossex)]

오옹 초고수

[존야(ok5791)]

[능가이옌(121.139)]

의외로 하체충인거뭐임 - dc App

[존야(ok5791)]

루틴이 시키는대로…

[토라히코(castle1293)]

미친사람 - dc App

[존야(ok5791)]

[kunn(player4708)]

와선생님대박이당

[존야(ok5791)]

3대 60부터시작해서 열심히올렸오요

[kunn(player4708)]

@존야 짱이다 저도선생님처럼멋진수인이돼야지

[익명(211.252)]

운알못인데 의외로 매일 안해도 되나보네

[존야(ok5791)]

ㅇㅇ 몸이 회복할 시간도 필요함 매일 계속하면 근육회복도 더뎌지고 신경계피로도 쌓여서 운동퍼포먼스자체도 떨어져

[익명(211.252)]

@존야 본문참고하면 이틀하고 하루쉬고 이렇게인가

[존야(ok5791)]

@ㅇㅇ(211.252) ㅇㅇ 내루틴이 2분할이라 그런거고 본인한테 맞는방법 찾는게 중요함

[꺼꾸기(flat7974)]

굉장해 엄청나! 내년도 잘 부탁해요!

[존야(ok5791)]

[그갤러 1(118.235)]

니가 최고의 바대남이다

[존야(ok5791)]

숨은 괴수가 너무많아…

[익명(58.231)]

수인이야

[존야(ok5791)]

[익명(121.172)]

92형아였네...

[존야(ok5791)]

앗

[하우스펫(silverstream)]

아니 헬창뭐임