화운완

[꺼꾸기(flat7974)]

역시.. 익숙한 헬스장이 쵝오야.. 

9.6 유지하며 1키로 6분 05초 성공! 점점 심폐지구가 좋아진드아! 

깜박하고 후열 운동 안넣고 완료 눌렀으..

디클라인 크런치 20 ×5

플랭크 1분 × 2

[로벤(hhhek)]

[꺼꾸기(flat7974)]

[존야(ok5791)]

캬 ㅅㅅ

[꺼꾸기(flat7974)]

슈웃!

[모사모(mossex)]

[꺼꾸기(flat7974)]