바이킹 프레스 원판 안끼고 들어도 꽤 무게 있는데 머신에 안써져있음 해머스트렝스는 머신 옆에 기본무게 적혀있는데 15 15 껴서 30으로 하면 그럼 몇으로 기록해야됨? 근데 플릭은 또 플릭대로 바이킹 프레스 없어서 숄더 프레스 머신으로 기록함
저는 걍 기구무게 기록안함... - dc App
뭔가 손해보는거 같음ㅋㅋ
저도 기구할땐 원판만 넣어요!
그러기엔 기본무게가 생각보다 상당함..
어차피 그냥 기존이랑 비교하는용이라 크게 신경 안 쓴듯
그건 그렇긴 한데 뭔가 지는 느낌ㅋㅋㅋ