오운완

[상어범고래(gyunwon97)]

줄넘기까지 추가 완료

원래 다칠까봐 스미스머신 스쿼트 하는데 트레이너가 거기서 사람 가르치고 있길래 한번 그냥 바벌 스쿼트 해봤어

바벨 스쿼트 처음이라 적응한다고 무게 살살 쳤는데 스미스머신이랑 차이 많이 나더라

이제부터 바벨 스쿼트 연습해봐야지

[존야(ok5791)]

프리웨이트 갓갓

[상어범고래(gyunwon97)]

평소 스미스 머신으로는 안쓰이는 근육이 오지게 많았단걸 깨달음ㅋㅋㅋㅋ

[로벤(hhhek)]

줄넘기 1200...???? - dc App

[상어범고래(gyunwon97)]

그냥 300씩 끊어했어

[워웍(lamp3150)]

와 전완근 개터지겟덩

[상어범고래(gyunwon97)]

개줗아

[꺼꾸기(flat7974)]

개쩔어!

[퍼리조아(0e56pzhvo2yj)]