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 ONLY 상체만 50,000kg 돌파! 뿌듯하구마잉! 복근 쪽에 뭔가 아쉬워서 추가했더니 복근이 타는느낌 너무 좋아! 이번 주도 운동 알찼다!


가슴터는날에 푸쉬업은 지옥이다..


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 벤치하다가 밀어낼때 담와서 길로틴 프레스 될뻔했으.. 서둘러 내려놓은 뒤 비련의 여주인공처럼 털썩 쓰려졌어 ;ㅁ;