7cef8271b18461f33befe9ed4e85226d046d1754fa4ac5115edcd6b5fd4dcc86821af75f76d0

7f99f500c4f6198023eb80e4459c706e5f337f5bdd18cf69d05240d7b06f22b57bc081b12bfa6ac57015f8d5c47cd9a82d7b88477c

7eed847eb2f16e80239cf4e04f9c7069c56bd444133c21ba1ba3504d445655abaaacba2db6e89fbad0b4c2fbdd45b8ca5ee775d1

물리치료 종료기념 벤치 머신이긴해도 무게올려봄
확실히 허리 아치 안주니까 허리로 무리가진않네
스퀏데드는 위험할거같으니 일단 거르고 낼부터 하체도 다시
살살 해봐야지

예이