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아슬하게 90분 완! 하체하는 날은 성장하는게 보여서 재밌어!

한번에 중량을 팍팍 올리는게 안된다는거 빼면 만족스러운거 같아! 계단이나 뛸때 다리가 후들거리는거 보면서 오늘도 알찼다는게 느껴져! 


+

평소같으면 레그 프레스 20kg 원판 찾으려 사혼의 구슬 마냥 헬스장 곳곳을 뒤져야했지만 운좋게 데드 끝날때 프레스 끝내신 분 찾아가지고 스틸(?)해서 바로 이어서 할 수 있었어!

 -즐겁다-


좋아