하체추!
황철순이 하체 두꺼워지는데엔 고중량 스쿼트랑 렉프 큰 의미없고 레그익 레그컬이 좋대서 비중 좀 늘릴려고 ㅋㅋ
하체추
개꿀잠추 - dc App
는 그와중에 불면증터져서 많이못잠 ㅋㅋ
@존야 배개 하나 더 꺼내서 눈에 덮고 그 위로 팔 올려서 잠들때까지 버티기 ㄱ - dc App
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@존야 배개 하나 더 꺼내서 눈에 덮고 그 위로 팔 올려서 잠들때까지 버티기 ㄱ - dc App