하체완

[대웅(fierce9916)]

쉬엄쉬엄 하는김에 중량 좀 줄이고 이완 속도를 천천히 했더니 근육통 뭐람

당분간은 중량이고 볼륨이고 이완 3초 목표로 해봐야지

물론 지켜질지는 모름

[꺼꾸기(flat7974)]

[로벤(hhhek)]

느리게가 ㅈㄴ 빡씨긴 함 - dc App