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 가까스로 이번주 막운완 성공! 5월 말이라 그런지 바빠져서 헬쟝 들릴 시간이 없는 억까가 있었지만! 그럼에도 불구하고 막운완 성공! 

확실히 금욜이라 그런지 기운이 빠져서 버겁네.. 그만큼 구간을 길게 가졌으니 오늘 잘 먹은거같아 오히려 좋아!


이번에 브이 스쿼트 익숙해져서 리버스로 해봤는데 코어까지 먹으니 맛있네.. 허리 근육까지 쓰니까 맛있자나! 계속 해봐야겠다!


담주도 루틴 맞춰서 힘내보자구! 



좋아