운동부터 해라 게이야
니 근육들이 척추뼈랑 디스크를 지탱해줘야 하는데 제 역할을 못하니까 삐뚤어지게 앉고 허리가 아픈거임
건강에는 30분에 한번 일어나는게 좋긴 함 - dc App
오래 앉는게 건강에는 존나 안좋음 - dc App
운동부터 해라 게이야
니 근육들이 척추뼈랑 디스크를 지탱해줘야 하는데 제 역할을 못하니까 삐뚤어지게 앉고 허리가 아픈거임
건강에는 30분에 한번 일어나는게 좋긴 함 - dc App
오래 앉는게 건강에는 존나 안좋음 - dc App