대부분은 어디 하나씩은 아픈 것 같고 질환 있는 사람도 많은 것 같은데.운동 하는 사람들은 그나마 괜찮기는 하지만이미 망가져있기도 하고, 생활습관과 오래 앉아있어야하는 환경상 한계가 있는 것 같더라
같은 자세로 오래 있는 것 자체가 안좋은데 게다가 앉아있으니... 진짜 매일매일 코어운동으로 채워주는 거 아닌 이상 관리하기 쉽지 않긴 함