상일이가 이번에 역전 당한 이유는
중간에 음식을 먹어서 입니다.
사실 뇌는 공복시 그 회전이 가장 빠른데
대신 몸을 혹사 시키지요.
또한 한창 식성 좋을 나이인데
극도로 머리쓰는 바둑은 칼로리 소비도 엄청나겠다.
아예 간식을 못 먹게 제지 시킬수도 없는 노릇이지요.
헌데 이러한 부분에 있어
양가지 모두 만족 시킬 수 있는 한가지 비책이 있습니다.
바로 간식으로 "호두나 잣, 아몬드류"를 싸주는 것입니다.
호두나 아몬드류는
두뇌의 혈액순환을 원활히 만들어 주어
두뇌 회전에 상당한 도움을 줄 뿐만 아니라
칼로리도 넉넉하기에
배고픔을 잊게하고 포만감을 만들어줍니다.
또한 소화불량이라던지 더부룩한 느낌 등이 없기에
그로인한 대국 중 집중의 방해도 없는 간식 입니다.
영양분도 나름 좋구요.
그러니 앞으론
대국 중 다른 간식을 못 먹게 조언 해주시고
호두나 아몬드류를 챙겨주시어
대국 중 배가 고프다면 그것을 먹도록 도와주시길
바랍니다.
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아몬드 들어있는 초코바 먹었는데?
역시 빠나나가 괜찮아보임
빠나나랑 사탕물고 있는거 커여웡~
지랄옘병
ㅈㄹ
견과류 별로임 지방이 많아서 소화 느리고 불편감있음 흡수가 빠른 탄수화물류가 좋음
변상일 부모님 드립은 선 넘는거지. 시발아.
ㅋㅋㅋㅋ
랭킹2위잖아. 이것저것 다먹어봤겠지.프로 초단만해도 이것저것 다먹어봤을듯 경기중 - dc App
식품영양학