헬스 중량 어케늘리는건지..

[익명(money4835)]

아 ㅈㄴ 현타오네요 

암만 평생 운동을 안했다그래도 몸무게가 적게나가는것도아닌데

바벨컬 15키로도 무겁게느껴지고 그러는데 도대체 힘어케쎄지는지...

[자루도르(split3624)]

Pt를 받으십쇼

[익명(211.234)]

길게봐야

[해갤러 1(106.101)]

바벨컬 15는 한녀신들도 하겠는

[익명(118.235)]

군대 안갔는지

[익명(110.9)]

5x5 하셈

[익명(110.9)]

5회 5세트 스트렝스 훈련

[익명(110.9)]

5x5치면 유튜브에 ㅈㄴ 나옴 보고 프로그램 돌리셈

[ㅈㅇ(nasty5856)]

원래 금방 느는건 아니다ㅡㅡ

[익명(toward1191)]

뭐든 한계까지 하고나면 근육이붙는 - dc App