다이어트 잘 아는 애들 있어?

[익명(106.101)]

아니 나는 지금 거의 한달만에 10키로를 뺐는데 상체는 말랐거든? 근데 하체가 너무 심각해.. 진짜 장난이 아니고 심각해... ㅠㅠ 허벅지살 홈트도 틈틈히 하고 있는데 뭐가 뭄제일까ㅠㅠ

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[익명(careful7392)]

심각하다는게 말랏다는거? - dc App

[익명(106.101)]

아니 심각하다교ㅠㅠㅠ 그냥 뚱뚱하다고 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 뭐 너 돼지냐 몇키로냐 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 50키로대임 ㅠ 어떡함 눈뭏나 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 허벅지 큰거 태생적으로 그럴수도있고 만졌을때 딱딱하면 답없고 말랑말랑하면 사이클이나 유산소 위주로해봐 일상으로 담으면 잘빠져 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 유산소 위주로함 ㅠㅠ - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 그럼 더 빼 이년아 운동 더 하고 더 열심히해 나약한 소리하지말고 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 아니 근데 원래 10키로 정도 빠지면 다 빠지지않나ㅠ - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 아니 애초에 한달에 10키로 뺀거 말이안됨 60에서 한달만에 50뺏다는건 거의 숫자만 뺀거 체지방을 빼야지 숫자에 의존하지말고 눈바디로 보셈 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 내가 우선 1일1식 독하게 하고 월수금은 런닝머신 탔음... 나머지날은홈트같은거 하고... 근데 1일1식할때 아침을 그냥 일반식으로 했는데 이게 문제일까 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 몰라 이년아 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 아오 ㅆㅂ - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 그 상체 마르고 하체 크면 남자들 좋아하는데ㄹㅇ 빵댕이랑 하벅지 더 키워보셈 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 더 키우면 ㅈ됨 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 사진없냐 진짜 내가 딱 보고 좆된건지 아니면 어케어케할 방법있는지 봐준다 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 아니 근데 나 ㅈㄴ 상처받을것같음 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 게시글에 30초만 올리고 다시 지워봐 내가 판단해줌 나도 두꺼운데 태생적으로 이게 뺄수있는건지 아니면 못빼는건지 구별해줄게 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 아니 걍 어디가서 대화 ㄱㄱ 너무 쪽팔림 ㅈㅂ - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 라인하냐 - dc App

[익명(careful7392)]

@글쓴 야갤러(106.101) 아니면 옵챗 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ 옾 ㄱㄱ - dc App

[사혈이(book0172)]

머기는 탄수화물식으로하니 근육이랑 수분만 빠짐거지 ㅉㅉ 지방은그대로지 저탄고지안하면 영원히그따구임 ㅉㅉ

[익명(106.101)]

나 1일1식함.... - dc App

[익명(106.101)]

@사혈이 ㄹㅇ임? 나 지금 학생이라 걍 아침 일반식으로만 먹고있었음 - dc App

[익명(106.101)]

@사혈이 와 그럼 어케해야됨?? 닭가슴살만 먹어야됨? - dc App

[익명(106.101)]

@사혈이 일반식은 안되는거지 ㅆㅂ.. - dc App

[야갤러 1(106.101)]

나도 56인데 42까지 빼고 싶어 ㅜㅜ 언냐 - dc App

[익명(106.101)]

ㅗ - dc App

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[익명(106.101)]

ㅅㅂ......... - dc App