플랭크 >> 이거 개쓰레기 운동임??

[ôㄴô(175.223)]

했다고 야갤에 말하면 왜 쓸모없는짓 한다고 함?

[야떡이(kmg096)]

효율 개쓰레기 운동갑 - 꼬부기 m 갤러리

[ôㄴô(175.223)]

그냐.. 사이드플랭크 라도 해야겠다

[야떡이(kmg096)]

@ôㄴô(175.223) 마지막에 남는건 결국 복부지방이라 안하는거보단 백번 낫긴한데 세계기록 보유자가 한번에 10시간 가까이 할수있는걸로 아는데 그 양반도 뱃살이 잡히는 체형이라 실효성에 의문이 제기되었었죠 - 꼬부기 m 갤러리

[ôㄴô(175.223)]

미치겠농ㅋㅋㅋㅋ조빠지게해두 진짜 안빠지나보네.. 난 천계나 해야겠음