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일단 검고 준비를 하든 방통중을 알아보든 하고
친구가 없으면 당근 모임 이런 데 나가봐라
감튀를 먹든 조금씩 운동을 하든 책을 읽든 수다를 떨든 맛집을 가든
또래 친구를 사귀어 마음 놓고 고민 말할 수 있는 존재를
아침에 햇빛도 많이 쬐고 산책도 자주 해라
이게 진짜 우울할 때 치트키다... 요즘 날씨도 좋으니까 한강 같은 데 가서 밴치에서 하룻밤 자기도 해봐라 벌레도 없고 눈치는 좀 보인다만 상쾌하고 좋다
자존감이 너무 떨어지면 꾸밈노동 해봐라
눈썹도 가꿔보고 어울리는 눈썹 헤어스타일도 찾아보고
피부가 안 좋으면 피부관리도 해보고 스킨 제품도 알아보고
몸이 안 좋으면 헬스도 해보고 아니면 꾸준히 런닝이라도 해보고