하이 갤럼들.


갑분코 해서 다들 정신없을 거 같은데


코로나 바이러스 걸린 갤럼은 없겠지.. 아마..


다들 조심해서 별 탈 없이 지나갔으면 좋겠다.



뭐 그건 그렇고 여튼 수요일이니까 캠 탄다.


해피아조시처럼 레이스나 뛰어야 동기부여 돼서 좀 밟게 되기 때문에


이런거라도 안하면 실력검증이 안되는 거 같워..


+ 약간 SST나 역치영역대 조지는 워크아웃 뛰는 느낌 같기도 하고..


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이번 라이딩 부터는 즈위프트 코리아에서 제작한 져지 입고 달림.


A조는 흰색, B조와 C조는 파랑, 빨강인가? 그렇게 입혀주더라.



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타기 전 준비.


어지간하면 안먹을건데 여태까지 타본 경험상 


20분정도 지날 즘에 하나정도는 먹어줘야 후반부 도모가 되는 거 같더라..


기분탓인가..?


셋다 먹는거 아니고 대충 타다가 땡기는 거 먹으려고 놔둔거임..


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출발하려 대기중인 모습. B조가 먼저 출발하는걸 보고있음.


Can we get them? 이라고 물어보는 양형..


겁나 잘타는 양형..


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1렙째인데 한참 먼저 출발한 C조(7분인가? 먼저 출발했으니 아마 2바퀴 앞서있던 상태였을거야.)를 한번 잡음.


무서운건 저런 다른 조 잡을 때에 인터벌 +1스택이 발생한다는 점이지...


?? : 성냥개비 1개 소모하였읍니다.


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아까 잡을수 있을까? 물어보던 양형, 당당하게 랩 1위를 먹고있는 모습.


타다보면 저렇게 팀 단위로 같이 타는게 보이는데 부럽따..


재미있고, 버티는 힘도 조금 더 낼수 있게 되지 않을까?


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어쩌다 보니 구간 1등 먹었다.. 데헷..


는 어차피 10위 내 선두권에서 피빨고 가는거라 크게 의미 없는거같기도..


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피니쉬 1.5바퀴 남기고 B조는 A조에게 잡혔다.


이때부터 무수한 인터벌의 요청이..


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막판 1키로 남기고 C조도 잡음.


라스트는 제대로 못봤는데 기록 잘 나왔네..


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A조 4등, 전체에서도 4등.


포디엄은 못먹었는데


즈윕파워 사이트에서는 2등이더라.


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평소 캠이 짧으면 40분 언저리인데 오늘은 52분짜리 치고 파워 엄청 잘 쓴거같아.



영상은 매번 페북에서 라이브로 올라오니까 흥미있으면 보면 좋을듯?


https://www.facebook.com/gozwiftkr/videos/245353039803100/


근육 혹사했으니 아이스크림 좀 실컷 먹고 밀스시슬 먹고 자야게따..


다들 굿나잇!