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젤 먼저한건 클릿위치본건데 이건 집에서 에르고피팅기로 집에서 해가지고 피터아저씨가ㅜ아주 잘맞췄다고 볼거없다고 넘어감.
다음에는 안장 높낮이 고정로라에 물려서 페달링하는데 안장위치가 너무 낮다고 15mm올림
근데 아직도 낮다고 5mm또올림
업힐코스 좋아한다고 하니까 그동안 오르막 존나 힘들게 올라갔을거라고 놀림ㅜㅜ
안장위치맞추고 페달링 하면서 자세보는데 자세는 좋은데 코어근육을 안쓰면서 탄다고함, 코어근육쓰는법 배웠음
자세맞추고 사이클링머신에서 좌우 페달링파워보는데
왼쪽은 잘나오고 오른쪽이 좀 들쭉날쭉함. 이것도 고쳐야된다고 평로라타면서 밸런스맞추라고함. 근데집에 평로라 둘공간이없음ㅅㄱ


결론은 안장20mm올렸고 코어단련하면서 스템길이를 조금씩 늘려보라고함