1군이든 2군이든 총괄은 나고, 2군 한정 관리자가 레드오닉 아조시
2군은 기량 올려서 1군으로 보내는게 목적인 부트캠프같은곳이라고 보면 됨.
1군은 대략적으로 평균 3.5+ 이상이고 Wkg가 좀 모자라도 FTP 270w 넘는 사람들.
2군은 2.0전후 부터 3.0 /240w 이하까지, 약 90분씩 주 3~4회 트레이닝(1군은 120분+ 주 5~6회가 일반적)
(*참고로 아예 훈련되지 않은 사람이 2.0 전후임.)
올해부터 나누게 된 이유는 기량이 비슷한 사람끼리 타도록 해서
기량 차이가 너무 커서 생길수 있는 심리적인 부담이 덜하게 하기 위해서임.
1군이라고 해도 리커버리 타이밍인 사람들은 살살 탈수밖에 없는데
그럴때는 2군에 같이 타면서 가르쳐주도록 하려는 목적도 있음.
그렇다고 해도 2군도 친목이 아니라 트레이닝이 목적이라서
1군 훈련방식을 따르는건 똑같고 진지하게 탈 사람만 유지할것임.
그래서 의무 참여같은 조건들이 달려있는거고.
3군은 특정고닉 좆목파벌하려는거 밖에 안보임
1군의 리커버리는 2군의 역치..
샤방 노가리벙 없쪄?
3군 오셔용
아조시가 3.5되면 어케되나여 - dc App
2군 관리자 물려주고 1군 오게될것...
시지모드 박고 농성핢미다
4.0 을 넘기면 고민이 사라질것...!
뉴비 키우는 재미.. - dc App
늦은시간엔 안하죠?
시간대 겹치는 참여자 있으면 심야에도 합미다
주 5~6회 매우 하드 ㄷㄷ
보통 몇시에 진행하나요?ㅎㅎ 유부남이라 애 재우면 10시..ㅜ 아니면 새벽에 하시는 분들 계시려나.. - dc App
보통 퇴근시간 지나서 8시~10시 사이에 많이 하는데, 누가 모임 여는지에 따라 다릅니다.